SPORTOVNÍ PSYCHOLOG · BRNO · ONLINE

Maximální výkon a psychická pohoda

Rozvíjím u sportovců dovednosti, které jim pomohou zvládat náročné a stresové situace ve sportu i osobním životě.

Chci začít O mně →
Sportovní psycholog Mgr. Martin Ptáček

Služby

Co nabízím

Individuální konzultace

Láká vás spolupráce se sportovním psychologem? Potřebujete pomoci zvládnout nepříjemné emoce a myšlenky? Zapracujme na tom společně osobně nebo online.

Délka
50 min
Cena
1 200 Kč
Forma
Osobně / online
Rezervovat konzultaci

S ČÍM VÁM POMOHU

  • Výkonnostní úzkost
  • Strach z chyby
  • Komunikace
  • Zvládání tlaku
  • Psychická flexibilita

Jak to probíhá

  1. 01
    Můj přístup
    Jak pracuji
    Opírám se o ověřené přístupy druhé a třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Společně prozkoumáme, jak vaše přesvědčení, myšlenky a emoce ovlivňují váš sportovní výkon i každodenní život.
  2. 02
    Před setkáním
    První kontakt
    Vše začíná vaší zprávou. Krátce mi přes formulář nebo e-mail popište, v jaké situaci se nacházíte a s čím přesně chcete pomoci. Co nejdříve se vám ozvu zpět, abychom probrali základní možnosti a domluvili si termín i formu prvního setkání (osobně v Brně, nebo online).
  3. 03
    Setkání 1–2
    Úvodní sezení
    Na začátku je klíčové se dobře poznat a pochopit váš kontext. Během prvních dvou setkání detailně zmapujeme vaši aktuální situaci, ujasníme si vaše cíle a nastavíme vzájemná očekávání. Na základě těchto informací společně vytvoříme konkrétní plán naší další spolupráce.
  4. 04
    Průběh
    Společná práce
    Na základě našeho plánu se pustíme do systematické práce. Budeme se setkávat v dohodnuté frekvenci, trénovat nové mentální dovednosti a aplikovat je přímo do vašeho tréninku či zápasů. Pravidelně budeme vyhodnocovat vaše pokroky a plán flexibilně upravovat.

Spolupráce s kluby

Sportovně-psychologická příprava pro kluby a týmy, které chtějí pro své svěřence komplexní rozvoj. Vytvořme prostředí, kde tým táhne za jeden provaz, dokáže komunikovat a zvládat tlak klíčových okamžiků.

Rozsah
Ušité na míru
Cena
Dle rozsahu
Nezávazná poptávka

NAPIŠTE MI

Nenašli jste, co jste hledali?

Hledáte specifickou formu spolupráce? Napište mi svoji představu.

Kontakt

PŘEČTĚTE SI

Sportovní psychologie v praxi

Články a podcasty o mentálním tréninku, výkonu a psychologii sportu.

Přejít na články →

O mně

Mgr. Martin Ptáček

  • Propojování výzkumu a praxe
  • Individuální a lidský přístup
  • Podpora výkonu i duševního zdraví

—

roky praxe

—

hodiny výcviku

Mé hodnoty

  • Otevřenost
  • Upřímnost
  • Autentičnost
  • Respekt
  • Humor

Od dětství jsem hrál nohejbal, ale prioritou pro mě byl vždy hokej. Fascinoval mě vliv psychiky na výkon, ale psychologii sportu v praxi jsem na vlastní kůži zažil až v akademii Lillehammer IK v Norsku, kde jsem působil od 16 let. Hodně mě to nadchlo a hned jsem věděl, čemu se chci po střední škole věnovat. Psychologii jsem studoval v Brně na Masarykově univerzitě. Během doktorského studia jsem se věnoval zkoumání efektivity psychologických intervencí u dospívajících sportovců. Dnes se snažím poznatky z výzkumu propojovat s praxí, ve které se opírám o přístupy druhé a třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Mým cílem je předávat klientům konkrétní nástroje, které mohou využít ke zlepšení výkonu a podpoře celkového duševního zdraví.

Kvalifikace

Vzdělání

Výcviky

Asociace